Beschrijving
45 gram tayerblad (1 opscheplepel) bevat 17 kilocalorieën en ongeveer:
0,4 g koolhydraten
2,1 g eiwitten
0,5 g vetten
1,5 g vezels
Tayerblad is een voedzame bladgroente die rijk is aan vitamines en mineralen zoals ijzer, vitamine C, calcium, kalium en vitamine A. Het is een bron van vezels en levert relatief weinig calorieën en vet, vooral in vergelijking met veel andere voedingsmiddelen.
Unit: per bos
Beschrijving
45 gram tayerblad (1 opscheplepel) bevat 17 kilocalorieën en ongeveer:
0,4 g koolhydraten
2,1 g eiwitten
0,5 g vetten
1,5 g vezels
Tayerblad is een voedzame bladgroente die rijk is aan vitamines en mineralen zoals ijzer, vitamine C, calcium, kalium en vitamine A. Het is een bron van vezels en levert relatief weinig calorieën en vet, vooral in vergelijking met veel andere voedingsmiddelen.
Unit: per bos
